العناية الشخصية

فوائد ومضار السواك

فوائد ومضار السواك

استخدام السّواك انتشر منذ القدم، ويستعمله كثير من النّاس حتى الآن ولكن لا يعلمون ما هو السّواك وما هي فوائد ومضار السواك الذي تستخدمه في حياتك اليومية، فالسواك كان يستخدمه النّبيّ صلّى اللّه عليه وسلّم بشكل مستمر حيث قال عنه: «لولا أن أشقّ على أمّتي لأمرتهم بالسّواك عند كلّ صلاة»، والسّواك يعدّ سنّة مؤكّدة، فله أهمية كبيرة وفوائد عظيمة على صحّة الأسنان والمعدة فهو يطهّر الفم والمعدة من البكتريا والجراثيم

فوائد السواك للنساء

غالبًا ما تهتم النساء بمظهرها الخارجي وبسلامة أسنانها وشكلها الجمالي، فيما يأتي أهم فوائد السواك للنساء:

1. محاربة تسوس الأسنان

أصبحت الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات شائعة جدًا وواسعة الانتشار في الوقت الحالي، مما يؤدي إلى زيادة نمو البكتيريا في الأسنان وإصابتها بالتسوس بشكل أكبر من السابق لدى شريحة كبيرة من الأشخاص.

يعد السواك مفيد جدًا للنساء إذ يمكن حمله داخل الحقيبة بكل سهولة بخلاف الفرشاة ومعجون الأسنان، بحيث يعمل السواك على زيادة اللعاب داخل الفم، والذي يحارب بدوره أي فرصة لحدوث تسوس الأسنان.

كما يساعد السواك على تقوية مينا الأسنان لما يحتوي عليه من الأملاح المهمة للأسنان، مثل: كلورايد الصوديوم، وبيكربونات الصوديوم، وأوكسيد الكالسيوم.

2. الحماية من تكون الجير

يتكون الجير غالبًا من تجمع البكتيريا لتكون هذه البكتيريا طبقة حول الأسنان يصعب إزالتها لاحقًا، والذي يؤدي إلى إصابة اللثة والأسنان بالعديد من الأمراض التي تؤدي إلى فقدان الأسنان.

إن استخدام النساء للسواك بشكل دائم يساعد على تقليل فرص تكون الجير في الأنسان، وبالتالي حماية الأسنان والمحافظة عليها بشكل دائم وممتد.

3. التخلص من الرائحة الكريهة

يسبب تكاثر البكتيريا داخل الفم إلى رائحة الفم الكريهة والمزعجة، لحسن الحظ فإن السواك يحتوي على العديد من المواد المضادة للبكتيريا والتي تحفز إفراز اللعاب في الفم، وبالتالي تخلص الفم من أي روائح كريهة.

4. محاربة السرطان

يحتوي السواك على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد على محاربة أنواع السرطان المختلفة في جسم الإنسان.

كما يحتوي السواك على مواد خاصة تساعد في تقليل الألم المصاحب لالتهابات الفم واللثة.

5. غير باهظ الثمن

من أهم مميزات السواك بأنه غير باهظ الثمن ويمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية بأسعار منخفضة، خصوصًا عند مقارنته بفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان بحيث يمكن تصنيف السواك بأنه النسخة القديمة وغير الحديثة من فرشاة الأسنان.

6. حماية وتقوية اللثة

يمنع السواك تكون الجير الضار للثة، وبالتالي يحافظ على سلامة وصحة اللثة طوال الوقت، كما يقلل استخدام النساء للسواك من فرص الإصابة بالتهاب اللثة بشكل كبير.

7. تعطير الفم

يساعد السواك على تعطير الفم بعد تناول الطعام لما يحتوي عليه من مواد عطرية تمنح الفم الانتعاش والنفس الطيب.

شاهد أسباب رائحة الفم والتخلص منها

فوائد السواك للجسم

  • يقي ويعالج تسوس الأسنان عند الأطفال لأنه يحتوي على مادة الفلورايد.
  • كما يعمل على إزالة البقع والتصبغات الموجودة في الأسنان والبقع الصفراء لأنه يحتوي على مادة الكلور.
  • يحتوي على مادة السليكا المهمة في تبييض الأسنان.
  • يعمل على الوقاية من البكتيريا التي تسبب التسوس لأنه يحتوي على مادة الكبريت.
  • كما يقوم بعلاج الجروح ويساعد على التئامها لأنه يحتوي على فيتامين سي.
  • علاج مهم للتخلص من عادة التدخين.
  • طارد للبلغم.
  • يساعد على صفاء الصوت.
  • كما يسهل مخارج الكلمات.
  • ينشط الذكر والقراءة والصلاة.
  • يعالج مشاكل المعدة ويحافظ على هضم الطعام.
  • بالإضافة إلى ذلك أنه يطيب الفم ويجعل رائحته عطرة ويجلو البصر.

اقرأ المزيد عن فوائد استخدام خيوط الأسنان والفرق بينها وبين الفرشاه

فوائد السواك للمعدة

إذا أصيب الفم واللثة لوجود الجراثيم بالفم بين الأسنان فهذا ممكن يؤثر على أجهزة الجسم، سواء جهاز التنفس أو القناه الهضمية، فممكن أن هذه الجراثيم تنتقل للمعدة بواسطة المريء، فتكون سبب الالتهاب الحاد أو المزمن، فتؤدي لقرحة الجهاز الهضمي.

فيؤثر السواك بشكل كبير على الجهاز الهضمي وخاصة المعدة، حيث يعمل على تسهيل عملية الهضم، فيقوم بعلاج الاضطرابات وجميع الآلام التي  تصيب الجهاز الهضمي والمعدة، حيث يعمل على حل مشاكل عسر الهضم أو الإمساك .

شاهد أيضاً: طرق إزالة رائحة الفم الكريهة نهائياً

فوائد السواك لتليف الرحم

للسواك فوائد أخرى بخلاف فوائده للفم والأسنان، حيث يعمل على علاج أورام الرحم.
  • يستخدم أيضاً لتأخير ميعاد الدورة الشهرية ووقف نزيف الحيض، وذلك بتنظيف عود سواك وغليه في لترين ماء حتى يقل منسوب الماء للنصف ويشرب قبل ميعاد الحيض بيوم.
  • يساهم في علاج تليف الرحم بصورة واضحة ويمنع نمو الأورام الحميدة والخبيثة.

شاهد أيضاً كيف يمكن تنظيف الأسنان

فوائد السواك للكلى

للسواك أهمية كبيرة في القضاء على البكتيريا والجراثيم الضارة الموجودة في الفم ، والتي قد تساهم في مرض العديد من الأعضاء ومنها الكلى لذلك فاستخدام السواك يساعد جدا في الحفاظ على صحتها .

قد يهمك الاطلاع على أفضل غسول للفم طبيعي ونصائح للعناية بالأسنان 

تعفن السواك

هل السواك يظهر عليه علامات تعفن ؟

هل للمسواك تاريخ انتهاء صلاحية؟

  • لا تنتهي صلاحية المسواك، ولكنه يفقد نضارته بعد فترة من الزمن.
  •  لأنه منتج طبيعي ويتفاعل مع ما حوله، قد يجف أو يبدأ بالتعفن لذلك الأفضل استخدامه في خلال شهر من تاريخ الشراء.

تعرف على أفضل اداوت تستخدم للحفاظ على الاسنان

السابق
فوائد أوراق الزيتون للأسنان
التالي
أعراض داء باركنسون