أعصاب

ما علاج الدوار

علاج الدوار والدوخة

ان الدوار إحساس توهمي يشعر الانسان معه كأن الدنيا تدور حوله وهو ثابت وهذه الحركة الوهمية توصف عادة بانها شعور بالدوران. ومع ان الناس يظنون أحيانا ان الدوار شكل من اشكال الدوخة فالحقيقة ان الدوار هو اصطلاح عام يطلق على أي إحساس يجعل المصاب مضطرب الحواس او مشوشا او ضعيفا او يشعر بخفة في رأسه وانعدام ثباته على الأرض. في هذا المقال سنستعرض أسباب الدوار والفرق بين الدوار والدوخة وما هي الطرق لعلاج الدوار.

أسباب الدوار في الرأس

غالباً ما يحدث دوران الرأس بسبب مشكلة فى الأذن الداخلية، وإليكم بعض الأسباب الأكثر شيوعاً لدوران الرأس :

1- الدوار الموضعى المتناوب الحميد  BPPV

وهو اضطراب ناتج عن خلل فى الأذن الداخلية، عندما تتجمع جسيمات الكالسيوم فى قنوات الأذن الداخلية، حيث ترسل الأذن الداخلية إشارات إلى الدماغ حول حركة الرأس والجسم بالنسبة إلى الجاذبية فيحدث الدوار، وقد يصاب أى شخص بالدوار الموضعى المتناوب خاصة مع تقدم العمر أو نتيجة إصابة فى الرأس.

2- مرض منيير

مرض منيير هو اضطراب فى الأذن الداخلية يعتقد أن سببه تراكم السوائل وتغيير فى ضغط الأذن، ويمكن أن يسبب نوبات من الدوار مع طنين فى الأذنين وفقدان السمع.

3- التهاب العصب الدهليزى أو “التيه”

من أكثر الأسباب الشائعة لدوران الرأس وهو مشكلة فى الأذن الداخلية تتعلق بالعدوى التى عادة ما تكون فيروسية، وتسبب العدوى التهاب فى الأذن الداخلية حول الأعصاب التى تساعد على توازن الجسم.

4- إصابة الرأس

من اسباب حدوث الدوار، وهى إصابة فى الدماغ أو الجمجمة أو فروة الرأس، ويمكن أن يتراوح ذلك من نتوء معتدل أو كدمة إلى إصابة فى الدماغ، ويجب التعامل مع هذه الحالة باللجوء للطبيب.

5- تناول بعض الأدوية

قد يحدث دوار الرأس كتأثير جانبى لتناول بعض الأدوية، لذا يجب التحقق من نشرة الدواء، للتأكد من أن الدوار مدرجاً كأثر جانبى محتمل، ولا تتوقف عن تناول الدواء الموصوف دون استشارة الطبيب.

اسباب دوران الرأس أو دوار الرأس المركزى

يحدث الدوار المركزى بسبب مشاكل فى جزء من الدماغ مثل: المخيخ، (الموجود فى الجزء السفلى من الدماغ) أو جذع الدماغ (الجزء السفلى من الدماغ المتصل بالحبل الشوكى)، وتشمل اسباب الدوار المركزى ما يلى:

 1- الصداع النصفى الشديد والذى عادة ما يشعر المريض أنه ألم فى مقدمة أو على جانب واحد من الرأس.التصلب المتعدد، وهى حالة تؤثر على الجهاز العصبى المركزى  (المخ والحبل الشوكى).

2- الورم العصبى السمعى، وهو ورم دماغى نادر “حميد” ينمو على العصب السمعى الذى يساعد على التحكم فى السمع والتوازن.

3- ورم فى الدماغ فى المخيخ فى الجزء السفلى من الدماغ يسبب الدوار.النوبة الإقفارية العابرة أو السكتة الدماغية، حيث يتم قطع جزء من إمدادات الدم للدماغ ويحدث الدوار.

4- أخذ بعض الأدوية يسبب الدوار المركزى.

تعرف على أسباب عدم التوازن أثناء المشي

علاج الدوخة بالأعشاب

إضافة للحلول الكثيرة في علاج الدوخة فنحن لا نستغني عن العلاج بالأعشاب كعلاج للدوخة ومن بين هذه الأعشاب:

الزنجبيل

الزنجبيل هو واحد من أكثر العلاجات الطبيعية لعلاج الدوخة ويعتبر شاي الزنجبيل هو من أفضل الحلول لمعالجة الدوخة.

الزنجبيل هو علاج طبيعي للدوخة وهو مهدئ كما أنه يعالج الغثيان وهو مضاد قوي للقيء وليس له أي آثار جانبية حتى لو تم استخدامه لفترة طويلة.

طريقة تحضير شاي الزنجبيل

أضف مقدار ملعقتين كبيرتين من قطع من الزنجبيل الطازج، إلى 3 كؤوس من الماء المغلي مسبقًا، ويترك لمدة عشر دقائق ثم يُصفى المزيج ويُحلى بالسكر أو العسل، ويُشرب منه بمقدار ثلاث مرات في اليوم.

اليانسون

يحتوي على العديد من المواد الأساسية والتي تم استخدامها لعلاج العديد من المشاكل الصحية بما في ذلك الدوخة فهو يعمل برفق شديد ويهدئ ويسمح للجسم بأن يشفي نفسه.

طريقة تحضير شراب اليانسون:

نغلي مقدار كأس من الماء ثن نضيف إليه ملعقة صغيرة من حب اليانسون الخشن ونتركه ليغلي قليلًا على النار بعد تغطيته، ثم نتركه ليدفأ قليلًا ونشربه بعد تصفيته وتحليته بالسكر أو العسل بمقدار ثلاث مرات يوميًا.

الليمون

يعتبر الليمون من أفضل الحلول للتخلص من الدوخة لما له من خصائص مهدئة ومنعشة، وتعيد السيطرة على الجسم.

طريقة تحضير شراب الليمون:

لعمل شراب الليمون أضف عصير نصف ليمونة مع رشة من الفلفل الأسود والملح واشربها فهي لها أثر قوي في التخلص من الدوخة.

أو أضف عصير نصف ليمونة إلى مقدار كأس من الماء ويمكن تحليته بالسكر وشرب الشراب كلما شعرت بالدوخة.

الملح والخردل

اخلط مقدار ملعقة صغيرة من الملح والخل والفلفل الأسود والخردل وبنسبة متساوية في كأس من الماء.

ويُشرب هذا الخليط عند الإحساس بالدوخة فهذا الشراب يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويجعلك ثابتًا طوال اليوم على قدميك.

التدليك بزيت اللافندر

إن التدليك بزيت اللافندر يساعدك على التخلص من الدوخة والقلق والتوتر كما أن له آثار مهدئة وينشط الدورة الدموية كما له تأثير على الدماغ.

كما إن الصفات الكثيرة والمهدئة لزيت اللافندر تجعله علاجًا مثاليًا للدوار حيث يمكن أن تهدئ الأعصاب وتخفف القلق مع قدرة زيت اللافندر في القضاء أيضًا على الالتهاب والذي يمكن أن يسبب في كثير من الأحيان الدوخة.

ولعلاج الدوار المزمن يمكن وضع بضع قطرات من زيت اللافندر على الوسادة ليلاً، فهو يساعد في تعزيز النوم المريح والصباح المتوازن.

خل التفاح

اشرب مزيج من العسل وبعض نقاط من خل التفاح في كأس من الماء، له آثار قوية في معالجة الدوخة.

الزبادي أو الحليب

من العلاجات المنزلية يعتبر الزبادي من العلاجات الرائعة للدوخة ولها فوائد أفضل فيما لو مزجت مع بعض أنواع الفواكه كالموز، والفراولة، والبرتقال.

بذور اليقطين واللوز

المقادير:

  • 3 ملاعق كبيرة من القمح.
  • ملعقتين كبيرتين من بذور اليقطين.
  • عشر حبات من اللوز.
  • بضع حبات من القرنفل.
  • كأس من الحليب.
  • ملعقة صغيرة من السكر أو العسل.

الطريقة:

  • ننقع مقدار القمح واليقطين، واللوز، في مقدار كأسين من الماء ونتركها طوال الليل.
  • في اليوم الثاني صفي المقادير من الماء الذي نقعت به ونطحن المقادير التي نقعت طحنًا ناعمًا، ليصبح لديك مزيجًا كالمعجون.
  • أضف للمقادير حبات القرنفل.
  • أضف إلى المقادير كأس من الحليب واطبخ المزيج على نار هادئة، حتى تتشابك المقادير وتنضج.
  • تناول من هذا المزيج بشكل يومي بمقدار ثلاث ملاعق كبيرة بعد تحليته بالسكر أو العسل حتى تنتهي الكمية.
  • هذا العلاج له دور قوي وفعال طويل الأمد في معالجة الدوخة والقضاء عليها.

فيتامين C

لقد أكدت أكثر الدراسات ارتباط الزيادة في فيتامين C، بالحد من الإصابة بالدوخة.

لذلك يمكن إضافة الخضار والفواكه لنظامك الغذائي، ليبقيك متوازنًا بعيدًا عن الدوخة.

فتناول الطماطم والسبانخ، والسلق، والفلفل الأخضر، والفراولة، والبرتقال له دور في علاج الدوخة.

الثوم

الثوم من أهم العلاجات المنزلية للدوخة، وخاصة التي يكون منشأها عدوى أو مشكلة من مشاكل الأذن الداخلية.

طريقة تحضيرها:

يعتبر هذه المزيج من مضادات الأكسدة ومضاد البكتيريا المكون من زيت السمسم، والزيت المستخرج من الثوم أن يكون سببًا في إزالة العدوى، وإعادة التوازن لجسمك والتخلص من الدوخة.

  • نطهو مقدار عدد من فصوص الثوم المهروس جيدًا في مقدار ملعقة كبيرة من زيت السمسم ليصبح لون الثوم بني.
  • ثم قم بتصفية الزيت من بقايا الثوم المطبوخ فيه.
  • اترك الزيت ليبرد.
  • ضع مقدار الزيت في قطارة كقطارة العين.
  • ضع مقدار نقطة من هذا الزيت في الأذن.

اقرأ المزيد عن اسباب الشعور بالدوار وطرق العلاج الدوائي والطبيعي له

علاج الدوار الدهليزي في المنزل

العلاج أثناء الأزمات:

1- الراحة التامة، الحفاظ على وضعية الرأس، تجنب الحركات الفجائية وتغيير الوضعية، تجنب الضجيج، تجنب التلفاز والأضواء الشديدة.

2- إعطاء مثبطات الدهليز مثل ديمينهدرامين (كرافول)، ومضادات الإقياء مثل بروميتازين وميتكلوبراميد، والكورتيزونات، ومضادات الفيروسات، والمهدئات مثل ليكسوتان وفاليوم، مع التأكيد على إيقاف مثبطات الدهليز بأسرع وقت ممكن لتسهيل عملية التعويض الدهليزية المركزية.

3- إعطاء مضادات الهيستامين مثل بيتاهيستين (بيتاسيرك) أو نبات جينكو بيلوبا، وكلها تحسن جريان الدم في الأذن الداخلية.

4- في مرض مينير تعطى مدرات البول مع العلاج التحفظي بتقييد الملح.

العلاج الدائم:

1- يتضمن العلاج الأساسي معرفة السبب وعلاجه، سواء بالعقاقير أو العلاج النفسي أو التدخل الجراحي.

2- تناول أدوية تساعد على رفع كفاءة الأذن الداخلية.

3- في دوار الوضعة الحميد يكون العلاج وظيفيًا، بإجراء حركات للرأس خاصة تعيد البلورات إلى مكانها وتوقف نوبات الدوار.

ويُنصح مرضى الدوار عمومًا بالابتعاد عن الأماكن المرتفعة الخطيرة والتي تستلزم درجة عالية من التحكم في اتزان الجسم.

قد يهمك الاطلاع على أسباب الدوخة عند الاستلقاء على الظهر  ونصائح للوقاية منها

علاج الدوخة المفاجئة في المنزل

يعتمد علاج الدوار على المسبب، إن الدوخة لا تعد أمرًا مهددًا للحياة في معظم الحالات ولكن يكون الخوف من سقوط المريض وإيذاء نفسه أو حدوث الكسور.

في الاتي بعض الإجراءات لعلاج الدوار:

1. الإسعافات الأولية

يجب على كل شخص معرفة الإسعافات الأولية التي يجب اتباعها لعلاج الدوخة المفاجئة ومعرفة التصرف مع الشخص المصاب، إليك أبرز التعليمات حول الإسعافات الأولية للدوخة المفاجئة:

  • يجب جلوس المريض أو مساعدته على الاستلقاء.
  • ثم رفع قدمين المريض عن مستوى الجسم لإعادة تدفق الدم إلى الدماغ.
  • تجنب تغير وضعية المريض بشكل فجائي.
  • تجنب الضوء العالي بالقرب من المريض.
  • في حال شعور المريض بالعطش يمكنك إعطاؤه الماء أو السوائل.
  • بالإضافة إلى ذلك أنه يجب تجنب وقوف المريض بشكل مفاجئ وخاصة في حال الإصابة بالصداع مع الدوخة.

2. أدوية لعلاج الدوخة المفاجئة

يمكن للمريض الذي يعاني من الدوخة المفاجئة المستمرة بسبب الإصابة ببعض الأمراض أن يتناول بعض الأدوية التي تساعد في علاج المرض الذي يؤدي إلى الدوخة المفاجئة ومن هذه الأدوية:

لكن من الضروري التنبيه على أهمية استشارة الطبيب المختص أو مقدم الرعاية الصحية قبل استعمال أي دواء من الاتي:

  • الأدوية المضادة للقلق في حال كانت الدوخة المفاجئة ناتجة عن الإصابة بأمراض التوتر والقلق ونوبات الهلع.
  • الأدوية المضادة للصداع النصفي.
  • الأدوية المدرة للبول في حال الإصابة بمرض منيير.
  • مضدات الهيستامين أو مضادات الكولين يمكنها التخفيف من الدوخة المزمنة أيضًا.

3. علاجات أخرى للدوخة المفاجئة

يمكن التخفيف من الدوخة المفاجئة باتباع النصائح الاتية:

  • الاسترخاء والراحة.
  • الوخز بالإبر.
  • الإكثار من شرب الماء والحفاظ على رطوبة الجسم.
  • تجنب التدخين والكحول التي من شأنها زيادة التوتر والقلق.
  • الحصول على كمية كافية من النوم.
  • ممارسة بعض التمارين الخاصة لوضعية الرأس والجسم للتخفيف من الدوخة.
  • العلاج النفسي في حال حدوث الدوخة نتيجة الاضطرابات النفسية.
  • في حال كانت الدوخة المفاجئة ناتجة بسبب أمراض والتهابات الأذن فإن الطبيب قد يلجأ لحقن المضادات الحيوية داخل الأذن أو العملية الجراحية في الأذن في حال عدم الاستجابة للعلاجات.

يمكنك قراءة المزيد عن اسباب زغللة العين والدوخة وطرق علاجها بالطب البديل في المنزل

علاج الدوخة من الأذن

تعتبر فئة الأطفال هي الفئة الأكثر تعرضًا للإصابة بالتهاب الاذن الوسطى، وذلك مقارنة بفئة الكبار، فيتسبب لهم ذلك بالألم الذي يصاحبه الشعور بالدوخة الشديدة المستمرة.

هناك بعض الأمور التي من شأنها أن تحد من مشاكل التهاب الأذن الوسطى وحدوث الدوخة، مثل:

  • تناول بعض الأدوية التي تقوم بالتخفيف من أعراض التهاب الأذن الداخلية وتقلل من الشعور بالألم وحدوث غثيان أو قيء، كما أن أدوية مضادات الحساسية هي من أمثلة تلك الأدوية.
  • يمكن علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة عن طريق العلاجات المنزلية.

العلاجات المنزلية لعلاج الدوخة من الأذن

لم يقتصر علاج الأذن من الدوخة على العلاجات الكيميائية والطبية فقط، وإنما أيضًا امتد ليشمل العلاجات المنزلية عن طريق:

  • الضغط خلف الأذن باستخدام كمادة دافئة.
  • محاولة إبقاء الرأس بشكل مستقيم أو بشكل عمودي أثناء الجلوس.
  • الغرغرة باستخدام المياه المالحة.
  • محاولة السيطرة على الانفعال والضغط النفسي.
  • عدم التدخين.
  • الحد الشديد من تناول الكحول أو منعه تمامًا.

العلاجات الطبيعية لعلاج الدوخة من الأذن

هناك بعض العلاجات الطبيعية سهل القيام بها منزليًا دون بذل الكثير من المجهود والمال وبدون التدخل الجراحي والطبي، مثل:

  • الريحان المضاف إلى زيت الزيتون.
  • قطرات الأذن التي تحتوي على زيت الثوم أو زيت شجرة الشاي.

بالرغم من الدور الفعال الذي تقوم به تلك الوصفات إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من العلاجات؛ وذلك لتجنب حدوث أي مضاعفات خطيرة.

العلاج الدوائي لمريض الأذن الوسطى

في حالة الإصابة بمشكلات الأذن الوسطى يلجأ معظم الناس إلى أخذ المسكنات المعتادة، والتي قد لا تأتي بالنتيجة المُرضية؛ وذلك لأنه بمجرد إيقافها قد يعود الدوار أشد مما كان عليه من قبل.

لذلك لا ينصح بالاعتماد على المسكنات مؤقتة المفعول والذهاب إلى الطبيب أو اللجوء إلى العلاج المنزلي.

الجراحة لمريض الأذن الوسطى

يعد دور التدخل الحراجي محدودًا جدًا بالنسبة لمريض الأذن الوسطى، لكن يمكن اللجوء إلى الجراحة في حالة وجود ورم يشكل ضغطًا على العصب.

العلاج الطبيعي لمريض الأذن الوسطى

يتم الاتجاه إلى العلاج الطبيعي للأذن الوسطى بعد الانتهاء من العلاج الدوائي، حيث يبدأ الطبيب في تلك المرحلة بتحديد تمارين معينة يتم القيام بها، حيث أن كل تمرين من تلك التمارين يعمل على استعادة الاتزان الخاص بالمريض بطريقة معينة.

علاج الدوخة من الأذن بالانتظار والترقب

الكثير من الناس فور إصابتهم بالتهاب الأذن الوسطى يقصدون الأطباء بسرعة، إلا أنه يجب الانتظار والتأني لبعض الوقت؛ وذلك لأنه عادة ما تتحسن أعراض الالتهاب الخاص بالأذن الوسطى خلال اليومين الأولين.

ذلك لأن معظم الإصابات تنتهي من تلقاء نفسها في غضون من أسبوع إلى أسبوعين فقط دون الحاجة إلى تدخل جراحي أو حتى علاج، فالكثير من الأطباء يوصون بتتبع نهج الانتظار والترقب، فقد ينتهي الموضوع بشكل تلقائي دون التدخل من الطبيب.

يمكنك أيضًا الاضطلاع على: علاج التهاب الحلق والاذن وما هو التهاب الحلق والتهاب الاذن

علاج دوخة الأذن بقطرات مخدرة

في بعض الأحيان يمكن استخدام القطرات المخدرة التي تعمل على تخفيف الألم، حيث يكون الألم شديدًا بالغ الصعوبة في التحمل، وذلك طالما أن طبلة الأذن لا يوجد بها ثقب أو تمزق، أما إذا كان بها ثقب أو تمزق فيحذر استخدامها.

شاهد أيضاً أسباب الدوار المستمر و8 طرق للتغلب عليه للابد

السابق
أمراض المخ والأعصاب
التالي
علاج الاكتئاب الشتوي